# Колко калории има в руската салата?

**Една купа, 250 г: около 475 калории.**

| Според порцията | калории |
|---|---|
| Половин порция, 125 г | 238 |
| Порция, 250 г | 475 |
| Двойна порция, 500 г | 950 |
| В 100 г | 190 |

Майонезата е около половината от калориите.

Ходене: 105 мин. Колкото краставици: 26 бр..

Оценка за типична рецепта. Източник: закръглени референтни стойности от USDA FoodData Central. Обща информация, която не замества съвет от диетолог или лекар.

Играй сега: https://justguess.top/bg/

Photo: Jacek Halicki, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:2023_Sa%C5%82atka_jarzynowa_(1).jpg