# Колко калории има в лангоша?

**Един лангош със заквасена сметана и кашкавал, 250 г: около 800 калории.**

| Според порцията | калории |
|---|---|
| Половин порция, 125 г | 400 |
| Порция, 250 г | 800 |
| Двойна порция, 500 г | 1600 |
| В 100 г | 320 |

Само пърженото тесто е около 500 калории, а добавките са останалото.

Ходене: 180 мин. Колкото краставици: 44 бр..

Оценка за типична рецепта. Източник: закръглени референтни стойности от USDA FoodData Central. Обща информация, която не замества съвет от диетолог или лекар.

Играй сега: https://justguess.top/bg/

Photo: sikeri, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Langos_Eger_Hungary.jpg