# Колко калории има в гаспачото?

**Една купа, 300 г: около 135 калории.**

| Според порцията | калории |
|---|---|
| Половин порция, 150 г | 68 |
| Порция, 300 г | 135 |
| Двойна порция, 600 г | 270 |
| В 100 г | 45 |

Домат, краставица и чушка: цяла купа е по-лека от филия хляб с масло.

Ходене: 30 мин. Колкото краставици: 8 бр..

Оценка за типична рецепта. Източник: закръглени референтни стойности от USDA FoodData Central. Обща информация, която не замества съвет от диетолог или лекар.

Играй сега: https://justguess.top/bg/

Photo: Bocadorada, CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gazpacho_Cazuela_Barro.jpg