# Колко калории има в борша?

**Купа със заквасена сметана, 350 г: около 190 калории.**

| Според порцията | калории |
|---|---|
| Половин порция, 175 г | 95 |
| Порция, 350 г | 190 |
| Двойна порция, 700 г | 380 |
| В 100 г | 54 |

Супата от цвекло е лека, а заквасената сметана добавя около една трета.

Ходене: 40 мин. Колкото краставици: 11 бр..

Оценка за типична рецепта. Източник: закръглени референтни стойности от USDA FoodData Central. Обща информация, която не замества съвет от диетолог или лекар.

Играй сега: https://justguess.top/bg/

Photo: liz west from Boxborough, MA, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Borscht_served.jpg