# Колко калории има в блините?

**Три блина със заквасена сметана, 200 г: около 460 калории.**

| Според порцията | калории |
|---|---|
| Половин порция, 100 г | 230 |
| Порция, 200 г | 460 |
| Двойна порция, 400 г | 920 |
| В 100 г | 230 |

Тънките палачинки поотделно са леки, но маслото и сметаната бързо се натрупват.

Ходене: 100 мин. Колкото краставици: 26 бр..

Оценка за типична рецепта. Източник: закръглени референтни стойности от USDA FoodData Central. Обща информация, която не замества съвет от диетолог или лекар.

Играй сега: https://justguess.top/bg/

Photo: Deror_avi, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Singer_Caf%C3%A9_-_Blini_with_sour_cream_and_red_caviar_IMG_3423.JPG