# كم سعرة حرارية في الكبابتشي؟

**ثلاث قطع كبابتشي، 180 غرامًا: حوالي 470 سعرة حرارية.**

| حسب حجم الحصة | سعرة |
|---|---|
| نصف حصة, 90 غرام | 235 |
| حصة, 180 غرام | 470 |
| حصة مضاعفة, 360 غرام | 940 |
| في 100 غرام | 261 |

لحم خنزير وبقر مفروم مع الدهن: كل قطعة نحو 155 سعرة.

تعادل 105 دقيقة مشي. نفس سعرات 26 حبة خيار.

تقدير لوصفة نموذجية. المصدر: قيم مرجعية مقرّبة من USDA FoodData Central. المعلومات عامة ولا تغني عن استشارة أخصائي تغذية أو طبيب.

العب الآن: https://justguess.top/ar/

Photo: Ikonact, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Kebapche_bg.jpg