# كم سعرة حرارية في الكابوستنيتسا؟

**صحن، 400 غرام: حوالي 240 سعرة حرارية.**

| حسب حجم الحصة | سعرة |
|---|---|
| نصف حصة, 200 غرام | 120 |
| حصة, 400 غرام | 240 |
| حصة مضاعفة, 800 غرام | 480 |
| في 100 غرام | 60 |

الملفوف المخلل خفيف جدًا؛ والنقانق المدخنة هي حيث تختبئ السعرات.

تعادل 55 دقيقة مشي. نفس سعرات 13 حبة خيار.

تقدير لوصفة نموذجية. المصدر: قيم مرجعية مقرّبة من USDA FoodData Central. المعلومات عامة ولا تغني عن استشارة أخصائي تغذية أو طبيب.

العب الآن: https://justguess.top/ar/

Photo: young shanahan, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Kapustnica_(Sauerkraut_soup).jpg