# كم سعرة حرارية في الفرانسيزينيا؟

**فرانسيزينيا واحدة مع الصلصة، 550 غرامًا: حوالي 1300 سعرة حرارية.**

| حسب حجم الحصة | سعرة |
|---|---|
| نصف حصة, 275 غرام | 650 |
| حصة, 550 غرام | 1300 |
| حصة مضاعفة, 1100 غرام | 2600 |
| في 100 غرام | 236 |

خبز وستيك ولحم مقدد ونقانق وجبنة ذائبة وصلصة بيرة: من أثقل السندويشات في أوروبا.

تعادل 290 دقيقة مشي. نفس سعرات 72 حبة خيار.

تقدير لوصفة نموذجية. المصدر: قيم مرجعية مقرّبة من USDA FoodData Central. المعلومات عامة ولا تغني عن استشارة أخصائي تغذية أو طبيب.

العب الآن: https://justguess.top/ar/

Photo: Ih8connecticut, CC0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Francesinha_encaixados_porto_portugal.jpg