# كم سعرة حرارية في الكرواسون؟

**كرواسون واحد بالزبدة، 60 غرامًا: حوالي 245 سعرة حرارية.**

| حسب حجم الحصة | سعرة |
|---|---|
| نصف حصة, 30 غرام | 123 |
| حصة, 60 غرام | 245 |
| حصة مضاعفة, 120 غرام | 490 |
| في 100 غرام | 408 |

نحو نصف سعرات الكرواسون من الزبدة في العجين.

تعادل 55 دقيقة مشي. نفس سعرات 14 حبة خيار.

قيمة مرجعية. المصدر: قيم مرجعية مقرّبة من USDA FoodData Central. المعلومات عامة ولا تغني عن استشارة أخصائي تغذية أو طبيب.

العب الآن: https://justguess.top/ar/

Photo: בר, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Croissant_In_Austria.jpg